AB ATTACK
- Kalorieforbrænding: Mellem
- Alle kan være med
- Tid: 25 minutter
Ab Attack er let styrketræning, der har sit fokus på mave og ryg. Vi arbejder med teknisk lette øvelser, og belastning der tilpasses individuelt, for at give optimalt udbytte af træningen, og tage hensyn til den enkeltes niveau.
I træningen kan indgå kettlebells, håndvægte, elastikker mm.
Ab Attack er for alle, og sværhedsgraden kan nemt justeres, så det passer netop til dit niveau.
Varighed 25 minutter
FYSISK FORM VESTERBRO
Vesterbrogade 95A
1620 København V
T: 33312220 | E: info@fysiskform.dk
FYSISK FORM AMAGERBRO
Lyneborggade 9
2300 København S
T: 32541799 | E: kontakt@fysiskform.dk
FYSISK FORM ØSTERBRO
Landskronagade 68
2100 København Ø
T: 38404500 | E: mail@fysiskform.dk
FYSIOTERAPI:
Mandag-Torsdag: kl. 7:30 til 18:00
Fredag: kl. 7:30 til 16:00
TRÆNINGSCENTRE:
Mandag-Torsdag: kl. 6:30 til 22:00
Fredag: kl. 6:30 til 20:00
Lørdag: kl. 8:00 til 18:00
Søndag: kl. 8:00 til 19:00
Helligdage: kl. 8:00 til 16:00
TELEFONTIDER:
Fra kl. 8.30 alle hverdage og fra kl. 8 i weekenden.
• PRØV FYSISK FORM – KVIT OG FRIT
• FØRSTE MÅNED HELT GRATIS
• UDEN BINDING AF NOGEN ART
• GRATIS PERSONLIG PROGRAMLÆGNING