FÅ PULSEN OP
Cirkeltræning er en alsidig og effektiv træningsform, hvor du bevæger dig rundt mellem forskellige øvelser og stationer.
Træningen kombinerer både kondition og styrke samt giver dig en sjov og varieret workout, hvor hele kroppen bliver udfordret.
Træningen øger din udholdenhed, styrke, power, balance, smidighed og koordination, samtidig med at du får pulsen op og masser af energi.
Øvelserne kan tilpasses dit niveau, så alle kan være med, uanset om du er nybegynder eller vant til at træne.
I vores cirkeltræning træner vi sammen i et motiverende fællesskab, hvor der er fokus på både træningsglæde, sved på panden og følelsen af at blive stærkere.
