Med kernemuskulaturen i fokus:
For kvinder der har født* eller for dem som blot ønsker en mere målrettet træning af bækkenbunden,
den indre kernemuskulatur samt bindevævet.
Formålet med træningen er at stimulere og styrke bækkenbunden, kernemusklerne og bindevævet bedst muligt.
Derudover sigter træningen mod at forbedre bevægeligheden, styrken, stabiliteten og funktionaliteten i hele kroppen.
*Vi anbefaler, at kvinder der har født først påbegynder holdtræningen efter 8 uger og undersøgelse hos egen læge.
OBS: Babyer er velkomne på holdet.
Hvornår?
KONTAKT
FYSISK FORM VESTERBRO
Vesterbrogade 95A
1620 København V
T: 33312220 | E: info@fysiskform.dk
FYSISK FORM AMAGERBRO
Lyneborggade 9
2300 København S
T: 32541799 | E: kontakt@fysiskform.dk
FYSISK FORM ØSTERBRO
Landskronagade 68
2100 København Ø
T: 38404500 | E: mail@fysiskform.dk
ÅBNINGSTIDER
FYSIOTERAPI:
Mandag-Torsdag: kl. 7:30 til 18:00
Fredag: kl. 7:30 til 16:00
TRÆNINGSCENTRE:
Mandag-Torsdag: kl. 6:30 til 22:00
Fredag: kl. 6:30 til 20:00
Lørdag: kl. 8:00 til 18:00
Søndag: kl. 8:00 til 19:00
Helligdage: kl. 8:00 til 16:00
TELEFONTIDER:
Fra kl. 8.30 alle hverdage og fra kl. 8 i weekenden.
PRØV FYSISK FORM
BLIV MEDLEM OG SPAR 518,-
LIGE NU FÅR DU:
• GRATIS FØRSTE MÅNED
• GRATIS OPRETTELSE
• GRATIS PERSONLIGT PROGRAM
• KUN 319 KR/MD