Fitness-boksning

Varieret styrke- og konditionstræning med inspiration fra bokseverdenen. Der vil indgå elementer, som også bruges i traditionel boksetræning, men også øvelser som kendes fra vores andre hold såsom ”Puls & Styrke” og ”Cirkeltræning/Puls”.

Træningen er uden koreografi, og alle kan være med. Du behøver derfor ikke tidligere have erfaring med boksetræning.

Der vil til hver træning benyttes boksehandsker, som FysiskForm har til rådighed.