Flow Yoga

Baseret på yogastile vinyasa yoga og yogasomatik inviteres du til at bevæge dig “flowy” fra den ene yogastilling til den anden.

Der vil både være øjeblikke med mere struktur og øjeblikke med fri leg med overgange.

Du kan forvente musik i baggrunden som hjælp til at motivere dig til både stærke sekvenser og bløde afspændingsflows.