HIIT Cardio

HIT Cardio er en effektiv træningsform, hvor der trænes med høj intensitet i kort tid ad gangen. Her får du en lille halv times effektiv konditionstræning, med teknisk lette øvelser.

Holdet er for dig der holder af at få pulsen højt op, og masser af sved på panden. For dig der ønsker en kort træning, hvor du presser og udfordrer dig selv.

HIT Cardio er for alle – uanset om du er helt utrænet eller i super form kan du være med her.

Varighed: 25 minutter