MUSIK, DANS OG EFFEKTIV TRÆNING
Hit Fit Dance er en energifyldt kombination af dans og fitness, hvor vi bevæger os gennem musikhistorien og træner til hits fra flere årtier.
Vi danser til 50’ernes rock’n’roll, twister til 60’ernes klassikere og finder de bedste discorytmer fra 70’erne frem. Fra 80’ernes pop- og grandprixhits fortsætter vi gennem 90’erne, 00’erne, 10’erne og helt frem til nutidens musik krydret med moderne funk og showdance.
De forskellige koreografier er bygget op, så alle kan følge med, samtidig med at du får en effektiv konditionstræning og mulighed for at udfordre både koordination og bevægelighed.
Du kan forvente en time med høj energi, masser af musikalsk variation og god stemning.
