Hjemmetræning
Full Body Workout
Full Body Workout – 35 svedige minutter, som alle kan være med på
Hvis du har en god halv time, så kom og vær med på denne ‘følg mig’ træning, hvor du får brugt hele kroppen, og får godt med sved på panden.
Personlig træner Line Bornemann instruerer og viser de øvelser du skal igennem, og laver hver eneste gentagelse sammen med dig – du skal blot ‘følge mig’.
Du kan deltage, uanset niveau, bare du har lyst til at bevæge dig, udfordre dig selv og give den gas. Energien er høj og smilet stort, fra start til slut.
Alt hvad du skal bruge er en rygsæk med bøger, en måtte og to karklude. Og så er det ellers bare at følge med!
God træning 🙂