Hjemmetræning Styrketræning i din stue med stol og vandflasker

Hvis du har 40 minutter, så kom og vær med på denne ‘følg mig’ træning, hvor du får brugt hele kroppen, og får godt med sved på panden. Fysisk Forms fysioterapeut Julie instruerer og viser de øvelser du skal igennem, og laver hver eneste gentagelse sammen med dig – du skal blot følge med så godt du kan.