Sundhedscoach og kostvejleder Laura Becher Pedersen

Jeg har en professionsbachelor i Ernæring og sundhed, hvor min uddannelse har givet mig en bred viden om kroppens fysiologi, træning, ernæring og sundhed. Indenfor ernæring, arbejder og rådgiver jeg ud fra evidensbaseret viden, uden kostplaner, forbudte fødevarer samt restriktioner.

For mig handler sundhed ikke kun om at have en sund krop, men også et sundt sind. Jeg brænder for at hjælpe andre med deres sundhedsudfordringer og give redskaber og positive oplevelser der kan give dig følelsen af at tage hånd om egen sundhed og livsstil.

En samtale med mig tager udgangspunkt i din(e) udfordring(er), hvor vi gennem dialog og afslappet atmosfære, skaber et trygt samtalerum. Uanset din udfordring, vil en samtale byde på udfordringer og viden samt elementer og værktøjer du kan arbejde videre med.

Samtalen indeholder elementer fra den kognitive kostvejledningsmetode, hvor vi arbejder med holdbare ændringer, mens du bliver klogere på dig selv og dine vaner.

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig på e-mail eller ved henvendelse i receptionen.

Uddannelse og erfaring

• Professionsbachelor i Ernæring og sundhed fra Københavns Professionshøjskole
• Sundhedscoach, personlig træner og kostvejleder
• Personlig træner uddannelsen fra Fitness Institute

Priser:

Priser på samtale eller kostvejledning:

1 x 45 min.  550 kr.

3 x 45 min. 1550 kr.

6 x 45 min. 2950 kr.

Gratis møde
Du er velkommen til at booke et gratis og uforpligtende møde/samtale med mig. Her kan vi forventningsafstemme og vi kan snakke om hvordan jeg kan hjælpe dig hen mod dit mål.