Sundhed
- Kropsscanning og -analyse
- Massage
- Personligt træningsprogram
- Råd og vejledning om kost og træning
Hjælp til en
aktiv og sund livsstil
Fysisk Form på Vesterbro og Amager er afslappede og uhøjtidelige træningscentre med tilhørende fysioterapi-klinikker – vores mission er at understøtte medlemmernes sunde livsstil.
Hos Fysisk Form tilbyder vi professionel vejledning af engageret personale, baseret på Sundhedsstyrelsens anbefalinger:
Fysisk aktivitet er sundhedsfremmende og forebygger en lang række sygdomme.
Kig ind i et af vores centre eller kontakt os for yderligere information
Kropsscanning og -analyse: Få kortlagt din kropssammensætning fordelt på fedtmasse og muskelmasse – samt råd og vejledning til, hvordan dit optimale trænings- og kostforløb kunne se ud.
Massage: Massage er til dig, der har behov for et supplement til din fysioterapeutiske behandling eller til dig, som ønsker at forkæle dig selv med lidt velvære i en travl hverdag. Massage kan være med til at løsne muskelspændinger efter en skadesproblematik og virker desuden afspændende og afslappende.
Kostvejledning: Få vejledning i kost, ernæring og mental sundhed.
Din personlige træner hjælper dig
med at nå dine mål
Hos Fysisk Form tilbyder vi dig personlig træning med vores engagerede og dygtige instruktører. Alle personlige trænere hos Fysisk Form er fysioterapeutstuderende og er vant til at have med mennesker at gøre.
De har stor viden inden for træningsfysiologi, er rutinerede formidlere og har personlig erfaring med træning. Få tilknyttet en personlig træner hos Fysisk Form og kom et skridt nærmere dine mål.
