PERSONLIG TRÆNER, SUNDHEDSCOACH OG KOSTVEJLEDER

Træner man hos mig, bliver træningen altid tilpasse til dig og dine behov samt niveau og erfaring.

Jeg kan hjælpe dig, hvor det er første gang du sætter foden i et træningscenter og dig som har flere års erfaring.

Jeg kan tilbyde både funktionel træning og træning i maskiner. Funktionel træning, hvor vi fx kan træne med kettlebells, vægtstænger, elastikker, TRX og stepbænke.

Jeg kan bidrage med:

● At hjælpe dig med at holde motivationen
● At hjælpe og støtte dig i din træning, både med mig og på egen hånd
● Redskaber du kan bruge fremadrettet til at vedligeholde en aktiv hverdag og løfte din sundhed

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig på e-mail eller ved henvendelse i receptionen.

Uddannelse og erfaring

● Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed fra Københavns Professionshøjskole
● Sundhedscoach, personlig træner og kostvejleder
● Personlig træner uddannelsen fra Fitness Institute

Priser
Prisen på klippekortet er for medlemmer i Fysisk Form. En træning med mig varer ca. 55 min. per sektion. Ønsker du en sektion af 55 min. koster det:

1 klip 550 kr.

3 klip 1560

5 klip 2500

Gratis møde
Du er velkommen til at booke et gratis og uforpligtende møde/samtale med mig. Her kan vi forventningsafstemme og vi kan snakke om hvordan jeg kan hjælpe dig hen mod dit mål.