Personlig træner og bike instruktør

Som internationalt certificeret personlig træner hjælper jeg dig med at forbedre din teknik, øge din mobilitet samt udfordre din styrke.

Træningen vil altid blive tilpasset dine behov, ønsker og mål, først gennem en indledende samtale og sidenhen løbende efterhånden som du udvikler dig i processen.

Mit fokus er, at du når dine mål gennem lærerig, motiverende og sjov træning.

Hvad kan jeg hjælpe dig med?

• Komme godt i gang med din træning
• Målrette din træning
• Give dig motivation
• Arbejde med mobilitet og styrke
• Generel sundhed

Hvad får du ud af træning hos mig?

• Forbedring og finjustering af teknikker
• Lære at lytte til din krop og udfordre dig selv
• Viden om de forskellige øvelser

Hvis du har lyst til at høre mere, er du altid velkommen til at kontakte mig direkte eller henvende dig i receptionen.

Uddannelse

• Level 4 Personlig træner – SundhedCPH
• Bike instruktør – PureGym DK
• Social antropolog – Durham Universitet

Priser

Prisen for klippekort er for medlemmer i Fysisk Form. Hver træningssession ca. 50 minutter. Priserne er inklusiv moms.

• 1 klip: 700 kr.
• 3 klip: 2000 kr.
• 5 klip: 3200 kr.
• 10 klip: 5500 kr.