Træning for seniorer
Holdet henvender sig til alle seniorer, som har lyst og behov for at forbedre sin fysiske form og livskvalitet.
Vi lægger vægt på træning af hele kroppen, og træningen har til hensigt at forbedre styrke, balance, kondition samt forebygge livsstilssygdomme.
Der kræves ingen forudsætninger for at deltage på holdet. Der gives individuel vejledning og instruktion til hver enkelt deltager, i det omfang det er nødvendigt.
Vores motto: God form, bedre livskvalitet og godt humør.
KONTAKT
FYSISK FORM VESTERBRO
Vesterbrogade 95A
1620 København V
T: 3331 2220 | E: info@fysiskform.dk
Telefontid:
Mandag-torsdag kl. 8.00 til 22.00
Fredag kl. 8-20
Lørdag fra kl. 8-18
Søndag fra kl. 8-19
Helligdage fra kl. 8-16
FYSISK FORM AMAGERBRO
Lyneborggade 9
2300 København S
T: 3254 1799 | E: kontakt@fysiskform.dk
Telefontid:
Mandag-torsdag kl. 8.30 til 22.00
Fredag kl. 8.30-20
Lørdag fra kl. 8.30-18
Søndag fra kl. 8.30-19
Helligdage fra kl. 8.30-16
FYSISK FORM ØSTERBRO
Landskronagade 68
2100 København Ø
Åbner medio januar 2020
ÅBNINGSTIDER
TRÆNINGSCENTER:
Mandag-Torsdag: kl. 6:30 til 22:00
Fredag: kl. 6:30 til 20:00
Lørdag: kl. 8:00 til 18:00
Søndag: kl. 8:00 til 19:00
Helligdage: 8:00-16:00
FYSIOTERAPI:
Mandag-Torsdag: kl. 7:30 til 18:00
Fredag: kl. 7:30 til 16:00
