Full body Training

Kalorieforbrænding: Høj
Alle kan være med
Tid: 55 minutter

Full Body Training henvender sig til dem der vil have en effektiv helkropstræning.

Fokus ligger både på styrkeøvelser samt at få pulsen op og sved på panden.

Træningen er bygget op af forskellige elementer som f.eks. cirkeltræning, serier af styrkeøvelser, intervaltræning og makkerworkouts, som kan variere fra gang til gang.

Fokus i den enkelte træning kan ændre sig fra uge til uge, men man vil altid gå derfra med sved på panden og en oplevelse af at have været hele kroppen igennem.

Full body Training

Full Body Training henvender sig til dem der vil have en effektiv helkropstræning.

KONTAKT

ÅBNINGSTIDER

PRØV FYSISK FORM

BLIV MEDLEM – KUN 339,- PR/MD