Diabetes/KOL

Det optimale hold for dig med diabetes eller KOL.

Er du udredt hos egen læge eller sygehus, har evt. deltaget i et rehabiliteringstilbud og du ønsker at fortsætte med at gøre noget aktivt for din sundhed – så er holdet noget for dig.

Træningen vil være en blanding af konditions- og styrketræning, både i maskiner og i holdsalen, hvor vi gør brug af bl.a. elastikker, bolde og håndvægte. Vi træner som et fælles hold, men der tages individuelle hensyn.

Det kan være relevant at få lagt et personligt program i træningscenteret, da der er muligheder for at træne individuelt ud over holdtræningen.

FORMÅLET med træningen: Give mere energi i hverdagen, øge muskelmassen, formindske tendensen til åndenød ved fysiske anstrengelser og derved opnå øget livskvalitet.