Latin Mix
- Kalorieforbrænding: Mellem
- Alle kan være med
- Tid: 55 minutter
KOORDINATION OG RYTMESANS
Latin Mix er en energifyldt dansetime, hvor vi kombinerer latinamerikanske rytmer med sjove og effektive dansebevægelser.
Her får du mulighed for at bevæge hele kroppen, få pulsen op og samtidig nyde musikken.
Timen byder på en blanding af latin-inspirerede danse, rytmer og bevægelser, som gradvist bygges op, så alle kan følge med.
Dansen giver en effektiv konditionstræning og udfordrer samtidig koordination, rytmesans og kropsbevidsthed. Du bestemmer selv intensiteten og kan tilpasse bevægelserne til dit eget niveau.
Latin Mix er for alle niveauer, uanset om du er ny til dans eller har tidligere danse erfaringer.
