Hatha yoga er en af yogaens oprindelige hovedgrene. Der er fokus på at skabe balance i både krop og sind.
Holdet kombinerer både styrke og udstræk og har en fysisk gavnlig effekt på de forskellige muskelgrupper og led.
Øvelserne består af simple, traditionelle yogastillinger, som hundestræk, planke eller krigeren. Når du dyrker hatha yoga handler det om at holde disse stillinger i længere tid.
KONTAKT
FYSISK FORM VESTERBRO
Vesterbrogade 95A
1620 København V
T: 33312220 | E: info@fysiskform.dk
FYSISK FORM AMAGERBRO
Lyneborggade 9
2300 København S
T: 32541799 | E: kontakt@fysiskform.dk
FYSISK FORM ØSTERBRO
Landskronagade 68
2100 København Ø
T: 38404500 | E: mail@fysiskform.dk
ÅBNINGSTIDER
FYSIOTERAPI:
Mandag-Torsdag: kl. 7:30 til 18:00
Fredag: kl. 7:30 til 16:00
TRÆNINGSCENTRE:
Mandag-Torsdag: kl. 6:30 til 22:00
Fredag: kl. 6:30 til 20:00
Lørdag: kl. 8:00 til 18:00
Søndag: kl. 8:00 til 20:00
Helligdage:
Alle dage kl. 8.00 til 17.00
TELEFONTIDER:
Fra kl. 8.30 alle hverdage og fra kl. 8 i weekenden.
PRØV FYSISK FORM
BLIV MEDLEM – KUN 339,- PR/MD
LIGE NU FÅR DU:
• GRATIS OPRETTELSE
• GRATIS PERSONLIGT PROGRAM
• KUN 339 KR/MD
