Yin Yoga
- Kalorieforbrænding: Lav
- Alle kan være med
- Tid: 55 minutter
Yin Yoga
Yin, er det feminine, rolige, kontra yang, det maskuline, aktive.
Yin yoga handler om lange stræk, der arbejdes med bindevævet, ledbånd og ligamenter samt meridianbanerne ind til de forskellige organer i kroppen, nervesystemet stimuleres og har derfor en anti- stressende effekt. Man bliver ført ind i stillingerne og er i dem 3-5 min, nogle gange lidt mere.
Ren forkælelse til kroppen, og sindet.
Tirsdage og fredage i Fysisk Form Amager.
KONTAKT
FYSISK FORM VESTERBRO
Vesterbrogade 95A
1620 København V
T: 33312220 | E: info@fysiskform.dk
FYSISK FORM AMAGERBRO
Lyneborggade 9
2300 København S
T: 32541799 | E: kontakt@fysiskform.dk
FYSISK FORM ØSTERBRO
Landskronagade 68
2100 København Ø
T: 38404500 | E: mail@fysiskform.dk
ÅBNINGSTIDER
FYSIOTERAPI:
Mandag-Torsdag: kl. 7:30 til 18:00
Fredag: kl. 7:30 til 16:00
TRÆNINGSCENTRE:
Mandag-Torsdag: kl. 6:30 til 22:00
Fredag: kl. 6:30 til 20:00
Lørdag: kl. 8:00 til 18:00
Søndag: kl. 8:00 til 19:00
Helligdage: kl. 8:00 til 16:00
TELEFONTIDER:
Fra kl. 8.30 alle hverdage og fra kl. 8 i weekenden.
PRØV FYSISK FORM
BLIV MEDLEM OG SPAR 518,-
• PRØV FYSISK FORM – KVIT OG FRIT
• FØRSTE MÅNED HELT GRATIS
• GRATIS PERSONLIG PROGRAMLÆGNING
