På holdet Styrke & Stabilitet, får du en effektiv styrketræning af hele kroppen. Træningen foregår med moderat til halvtung vægt, og fokus på kontrol og kvalitet i bevægelsen.
Du vil desuden arbejde med øvelser, der udfordrer og forbedrer stabiliteten omkring dine led, din balance og din mobilitet.
Tempoet er roligt, og alle øvelser kan tilpasses, så de udfordrer dig på dit niveau.
KONTAKT
FYSISK FORM VESTERBRO
Vesterbrogade 95A
1620 København V
T: 33312220 | E: info@fysiskform.dk
FYSISK FORM AMAGERBRO
Lyneborggade 9
2300 København S
T: 32541799 | E: kontakt@fysiskform.dk
FYSISK FORM ØSTERBRO
Landskronagade 68
2100 København Ø
T: 38404500 | E: mail@fysiskform.dk
ÅBNINGSTIDER
FYSIOTERAPI:
Mandag-Torsdag: kl. 7:30 til 18:00
Fredag: kl. 7:30 til 16:00
TRÆNINGSCENTRE:
Mandag-Torsdag: kl. 6:30 til 22:00
Fredag: kl. 6:30 til 20:00
Lørdag: kl. 8:00 til 18:00
Søndag: kl. 8:00 til 19:00
Helligdage:
Alle dage kl. 8.00 : 16.00
TELEFONTIDER:
Fra kl. 8.30 alle hverdage og fra kl. 8 i weekenden.
PRØV FYSISK FORM
BLIV MEDLEM OG SPAR 727,-
LIGE NU FÅR DU:
• GRATIS FØRSTE MÅNED
• GRATIS OPRETTELSE
• GRATIS SPORTSTASKE (værdi 199,-)
• GRATIS PERSONLIGT PROGRAM
• KUN 329 KR/MD
