Energi & styrke

Kalorieforbrænding: Mellem
Alle kan være med
Tid: 55 minutter

Styrke og balance:

Energi & Styrke er en time for ALLE, der gerne vil træne styrke og balance i kroppen og mærke alle de positive effekter, det giver at have en stærk krop og en god kropsbevidsthed.

Du får trænet alle kroppens muskelgrupper igennem ved brug af kroppen og redskaberne i salen – en stærkere krop giver et stærkere sind.

Timen bliver rundet af med afspænding som, sammen med styrke og balance øvelserne, vil give dig den bedste start på dagen.

ÅBNINGSTIDER

FYSIOTERAPI:
Mandag-Torsdag: kl. 7:30 til 18:00
Fredag: kl. 7:30 til 16:00

TRÆNINGSCENTRE:

Mandag-Torsdag: kl. 6:30 til 22:00
Fredag: kl. 6:30 til 20:00
Lørdag: kl. 8:00 til 18:00
Søndag: kl. 8:00 til 19:00

Helligdage:
Alle dage kl. 8.00 : 16.00

Jul og nytår:

Du kan juletræne hos Fysisk Form
i alle juledagene:

Mandag den 23/12 (Lillejuleaften):
Normal åbningstid

Tirsdag den 24/12 (Juleaftensdag):
Kl. 8:00 – 16:00

Onsdag den 25/12 (1. juledag):
Kl. 8:00 – 16:00

Torsdag den 26/12 (2. juledag):
Kl. 8:00 – 16:00

Fredag den 27/12 – Mandag den 30/12:
Normal åbningstid

Tirsdag den 31/12 (Nytårsaftensdag):
Kl. 8:00 – 16:00

Onsdag den 1/1 (Nytårsdag):
Kl. 12:00 – 16:00

Torsdag den 2/1 og frem:
Normal åbningstid

TELEFONTIDER:
Fra kl. 8.30 alle hverdage og fra kl. 8 i weekenden.

Energi & styrke

Styrke og balance:

KONTAKT

ÅBNINGSTIDER

PRØV FYSISK FORM

BLIV MEDLEM – KUN 339,- PR/MD